Burcuna Göre Yemek Tercihlerin Ne Olmalı?

[Toplam:1    Ortalama:5/5]

Burcuna Göre Yemek Tercihlerin Ne Olmalı? Fala inanma falsız da kalma diyerek yazımıza başlayalım. Burçların gelecekle ilgili spesifik bilgi verdiğine kesinlikle inanmamakla birlikte, kişiliğimize fiziksel ve duygusal anlamda katkıları olduğunu düşünen biriyim.

Bir kişinin tadına doyamadığı, ölüp bittiği bir yemeği diğer kişi neden sevmez hiç düşündünüz mü? “Seven sever, sevmeyen sevmez; ne var bunda?” demeyin, ister inanın ister inanmayın, burcunuzun yeme alışkanlığınız, sevdiğiniz, sevmedikleriniz ve yeme yatkınlıklarınızla çok ilgisi var. İşte sizler için burcunuza göre yemeniz ve kesinlikle uzak durmanız gerekenler listesi.

Elbette yeme alışkanlıklarınızda kesin ve kati değişiklikler yapmadan önce mutlaka doktorunuza danışmanızı öneririz. Burcuna Göre Yemek Tercihlerin Ne Olmalı? listesine başlıyoruz.

Görseller : kerstinschoene.de/zodiac-info.html

KOÇ

koc

Koç burcu lider ruhlu ve yeniliklerden korkmayan bir burçtur. Sürekli koşuşturmalı bir tempoda olması, öğün atlamasına ya da fast food tüketiminin fazla olmasına yol açar. Bu sebeple Koç burçlarına önerimiz yanlarında sürekli olarak protein barlar ya da gerekli yağlar açısından zengin badem ve ceviz gibi atıştırmalıklar bulundurması.

Yemesi gerekenler : Kahverengi pirinç, muz, meyve suları, zeytin, domates, marul, salatalık, karnabahar, ıspanak, brokoli, ceviz, badem, incir, kuru kayısı, sarımsak, hardal
Uzak durması gerekenler: Çok fazla baharatlı yiyecekler, alkol, tuz

 

ASLAN

aslan

Aslan burçları her duyguyu uçta yaşar. Enerji doludur ve bu enerjikliğini yıllarca sürdürmek ister. Bu sebeple enerji ve yüksek tempolu hayatında ona eşlik eden kalbini düşünmeli ve damar tıkanıklığına sebep olacak yiyeceklerden uzak durmalıdır.

Yemesi gerekenler: Tam buğday ürünleri, zeytinyağı, pirinç, turunçgiller, elma, şeftali, patates, havuç gibi kök sebzeler, avokado, badem, ceviz, incir
Uzak durması gerekenler: Baharatlı yiyecekler, süt ürünleri

 

YAY

yay

Yay burçları düşüncelerinde nettir ve bilgiye açtır. Olaylara sürekli olarak büyük resim halinde bakmaya çalışır. Sürekli olarak farklı şeyler arama ve öğrenme isteği onda adrenalin kaynaklı yorgunlukla yaşatır, bu sebeple her sabah güne taze portakal suyu ile başlamasını öneririz.

Yemesi gerekenler: Tam buğday ürünleri, yulaf, armut, elma, portakal, çilek, patates, havuç gibi kök sebzeler, soğan, sarımsak, incir
Uzak durması gerekenler: Şekerlemeler, işlenmiş şeker, alkol, üzüm

 

İKİZLER

ikizler

İkizler burcu parlak zekalıdır ve eğlenmeye bayılır. İkizler için en iyi sebze havuçtur ve havuç göz kaslarını güçlendirdiği gibi akciğer kanseri (maalesef İkizler burcu akciğer sorunlarından muzdarip olmaya yatkındır) riskini de azaltır.

Yemesi gerekenler: Erik, ahududu, portakal, greyfurt, üzüm suyu, kuru üzün, elma, lahana, karnabahar, ıspanak, havuç, yeşil fasulye, domates, badem, sarımsak, zencefil
Uzak durması gerekenler: Kahve, patates,turp, mayalı ürünler, işlenmiş şeker

 

TERAZİ

terazi

Teraziler hayatları boyunca diğer insanları odak alarak yaşar ve eşitlik duygusu besler. Teraziler için kan şekerini dengede tutmak çok önemlidir. Bu sebeple sabah protein ağırlıklı bir kahvaltı ile güne başlamaları, gün içinde verimlerini arttıracaktır.

Yemesi gerekenler: Tam buğday ürünleri, yulaf, elma, üzüm, çilek, kuru üzüm, buharda sebze, ıspanak, domates, bezelye, havuç, mısır, kuru yemiş
Uzak durması gerekenler: Alkol, gazlı içecekler, mayalı ürünler, işlenmiş şeker

 

KOVA

kova

Kova burçları insancıl ve iyilik severdir. Dünyayı çok daha iyi bir yer haline getirmek en büyük hayalleridir. Bu sebeple organik beslenmeleri ve ızgarada pişirilen yiyecekleri tercih etmeleri onları daha mutlu hissettirir.

Yemesi gerekenler: Elma, portakal, armut, buharda sebze, lahana, kereviz, mısır, havuç, domates, brokoli, soya yoğurdu, zencefil, protein barlar
Uzak durması gerekenler: Kahve, mayalı ürünler, işlenmiş şeker

 

YENGEÇ

yengec

Yengeçler genelde kendilerini iyi hissettiren yiyecekleri tüketmeyi severler, ancak bunlar genelde besin değeri açısından düşük yiyeceklerdir. Bunun yerine dengeli bir beslenme planı, yengeçlerin hayatını iyileştirebilir.

Yemesi gerekenler: Buğday, pirinç, yulaf, muz, meyveler,brokoli, lahaba, karnabahar, domates, bal kabağı, salatalık, deniz börülcesi, doğal tatlandırıcılar
Uzak durması gerekenler: Yağlı yiyecekler, çok fazla süt ürünü tüketimi, tuz, şekerlemeler, işlenmiş şeker

 

AKREP

akrep

Burcuna Göre Yemek Tercihlerin Ne Olmalı? listesindeki Akrepler sezgisel ve meraklı kişilerdir. Korkusuz olduklarından yiyecekleri şeylerin çeşidi de fazla olmalıdır. Ancak bu durum akreplerin kilo kontrollerini sağlamalarını zorlaştırır ve mide sorunlarına yol açabilir.

Yemesi gerekenler: Meyveler, muz, lif oranı fazla yiyecekler, kiraz, hindistan cevizi, buharda sebzeler, yeşil salata, karnabahar, soğan, turp, kuşkonmaz, mercimek, badem
Uzak durması gerekenler: Yağlı ve mayalı yiyecekler, tuz, şekerlemeler, işlenmiş şeker

 

BALIK

balik

Balık burcu duyguların burcudur. Hayattaki dalgalanmalardan hoşlanmaz ve her şeyin akışında ve düzgün gitmesini ister. Balık burçları soğuk algınlığı ve üst solunum yolu hastalıklarına meyillidir. Bu sebeple bağışıklık güçlendirici bir beslenme izlemelidir.

Yemesi gerekenler: Buğday, tam buğday ürünleri, pirinç, vişne, elma, portakali üzüm, limon, şeftali, erik, ıspanak, soğan, deniz börülcesi, fasülye
Uzak durması gerekenler: Kahve, alkol, yağlı ve mayalı yiyecekler, şekerlemeler, tuz, işlenmiş şeker

 

BOĞA

boga

Boğa burçları hayata yemek-içmek için gelmiş desek yeridir. Kaliteli ve güzel görünümlü her şey kabulleri olabilir, ama bu durum onlara kilo koruma konusunda sıkıntı yaşatır. Daha besleyici özelliği olan yiyecekleri tercih etmelidir.

Yemesi gerekenler: Ahududu, framboaz, limonlu ılık su, kuşkonmaz, karnabahar, salatalık, ıspanak, soğan, turp, bal kabağı, kuruyemiş, fasülye
Uzak durması gerekenler: Zengin ve ağır yiyecekler, aşırı karbonhidrat içeren yiyecekler

 

BAŞAK

terazi

Burcuna Göre Yemek Tercihlerin Ne Olmalı? listesine Başak ile devam ediyoruz. Başak, yöntemsel ve detaylara önem veren bir burçtur. Bu özellikleri sayesinde dengeli beslenmede diğer burçlara göre daha iyidirler. Sinirsel hastalıklara yatkınlıkları vardır, bu sebeple kolestrol açısından düşük yiyecekler tüketmelidir.

Yemesi gerekenler: Yulaf, tam buğday ürünleri, meyve salatası, meyve suyu, limon suyu, muz, portakal, yeşil yapraklı sebzeler, brüksel lahanası, çorbalar, bitki çayları
Uzak durması gerekenler: Zengin ve ağır yiyecekler, çikolata

 

OĞLAK

oglak

Oğlak burcu pratik, realist ve hırslıdır. Kemik hastalıklarına yatkınlığı olduğundan genç yaşta kalsiyum açısından zengin besinler tüketmesi önemlidir. Kas sistemini zenginleştiren muz beslenmelerinin önemli bir parçası olmalıdır.

Yemesi gerekenler: Pirinç, meyve salatası, pazı, portakal, limon, muz, mısır, lahana, patates, çorbalar, bitki çayları, fıstık, incir
Uzak durması gerekenler: Zengin ve ağır yiyecekler, baharatlı yiyecekler, çikolata

 

Fala inanma falsız da kalma demişler. Kısa vadede burçların yemek yeme özellikleri iyileştirici ya da kötüleştirici etki yaratmasa da beslenme alışkanlığımıza biraz bu yönlendirebiliriz. Burcuna Göre Yemek Tercihlerin Ne Olmalı? listesinde uzak durmanız gereken yiyeceklere dikkat edin, bir süre sonra etkilerini hissedeceksiniz.

Burcuna Göre Yemek Tercihlerin Ne Olmalı?  listesine eklemek istediklerinizi yoruma alalım 😉

En Beğenilen